אבקת קריאטין מונוהיידרט מסייעת בבניית מסת השריר ומונע עייפות, מקטין הצטברות של חומצות חבל בשריר, מקטין את זמן ההתאוששות בזמן האימון, ומגביר ביצועי כוח מתפרץ.
על פי מחקרים מדעיים שפורסמו בשנים האחרונות, הראו כי לתוסף התזונה קריאטין, השפעה ישירה המביא לשיפור ביצועים לספורטאים בכוח, אנרגיה, סיבולת, והתאוששות, ע"י הגדלת רמות הקריאטין פוספט שנאגר בריקמת השריר ומועבר בזרם הדם לשרירים, מתאפשרת המשך פעילות שרירים עצומה ודורשת התאוששות קצרה.
במנת הגשה: 3000 מג קריאטין
147 מנות הגשה
תכולה- 500 גרם